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短讯!如何降低胆固醇_怎么降低胆固醇

时间:2023-05-04 00:44:52 来源:互联网


(资料图片)

1、降低胆固醇可以通过调整个人饮食和生活习惯,通过服药减少体内脂肪沉积,增加肝脏代谢脂肪的能力来实现。患者在日常生活中应严格控制饮食,

2、尽量少吃辛辣刺激性食物,减少脂肪过多食物的摄入,降低体内脂肪含量,同时多吃新鲜蔬菜和水果,能有效增加体内微量元素和维生素,帮助肝脏代谢脂肪。通过服用诸如他汀类药物和贝特类药物,

3、有效地将脂肪因子从外周血液循环转移到肝脏进行代谢,从而降低血脂率,提高体内基础代谢率,降低胆固醇。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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